Håller mig till 590 kcal om dagen ! Mycket fisk blir det ! 

I dag åt jag 50 g kyckling filé och 100 g riven morot och 80 g kokt broccoli till lunch ! Endast 124 kcal vart det ! 

Nu till middag 100 g torsk rygg och 80 g riven morot . Endast 110 kcal innehöll det ! 

Det går å hitta mat med lite kcal i . 

Jag kämpar på !